Sunt cuib cu dragoste

            

              Pragmatic, in urma unei explorari in Eul fizic, am descoperit interiorul meu vital.

             A fost o incursiune necunoscuta, dar totusi familiara, prin varii simtiri...
- cand placerea se inalta si spiritul se departeaza,
- cand o fiinta legata prin tine traiste si se nutreste din tine,
- cand precis ca un ceasornic elvetian, lunar, se regenereaza precum pasarea Phoenix.

             Eul meu vital, launtric, adapostit si constient pazit precum cea mai mare comoara, mi s-a deschis privirii.

            Ochiul curios a patruns incet si avid de cunoastere, si-a marit pupila si mi-a expus timid imagini splendide: totul este alb, atat de rotund si de perfect, iar in profunzime este atat de pufos ca un abur cald, incat descult iti vine sa pasesti, dar mai cu seama cu teama sa nu atingi, sa nu strivesti, sa nu simta ca te bucuri de primire si astfel sa tresara si sa respinga. Dar cu rabdare, s-a deschis precum o floare de lotus si s-a lasat mangaiat de priviri si lumina.

             Conexiunea dintre salasul cald si spiritul constient nu s-a intrerupt nicio secunda, si totul a fost in deplin acord si aromie, pentru ochiul explorator.

             Astept cu nerabdare o noua fiinta, ce stiu ca va voi sa se formeze in cuibul meu, sa creasca si sa traiasca, sa reziste oricarei furtuni, si sa supravietuiasca cu dorinta crancena. Vazand cum sunt permanent pregatita si cum mi-am asternut pajistea pufoasa, calda si dornica de imbratisat, sunt convinsa ca nu-si va amana prea mult sosirea.

             Te astept acasa, Sufletel de Ingeras!

ankladyl

Efect placebo - efect nocebo

Este incredibil cat de mult poate fi influentat subconstientul nostru de forta sugestiei! Si intrucat mintea subconstienta este cea care controleaza corpul nostru si intreaga viata, prin intermediul sugestiei putem avea parte de o multime de intamplari - unele placute, altele extrem de neplacute.

Multa lume a auzit de efectul placebo. In cadrul unui experiment medical, ti se da un medicament despre care ti se spune ca este foarte eficient - de pilda ca pansament gastric. Din 100 de voluntari pe care se testeaza medicamentul, aproximativ 50 constata antr-adevar ca au scapat de durerea de stomac. Dar - surpriza! Asa-zisul medicament este de fapt o bobita de zahar acoperita de un invelis albastru. El nu contine nimic altceva decat zahar. Si atunci, ce anume i-a vindecat pe cei 50 de voluntari?

Forta sugestiei. Li s-a spus ca se vor face bine, au fost convinsi ca se vor face bine si s-au facut bine. In fapt, subconstientul lor a fost convins de eficienta medicamentului si a dat organismului comenzile necesare pentru a se face bine. Tot ceea ce mintea noastra crede, poate realiza.

Mult mai putini au auzit de efectul nocebo. In cadrul unui experiment similar, ti se da o pastila despre care esti avertizat ca iti va face rau - de pilda crampe stomacale. De data aceasta, numarul celor ce se plang de dureri la stomac este insa de 90! Evident era aceeasi pastila inofensiva de zahar. Se constata insa ca forta sugestiei negative este mult mai mare decat a sugestiei pozitive.

Lucrul acesta trebuie sa ne dea de gandit. Suntem expusi zilnic, ora de ora, unei adevarate avalanse de mesaje negative, in primul rand prin presa. Inundatii, cutremure, avioane prabusite, crime, violuri, preturi care cresc, barfe rautacioase ale colegilor, accidente de masina etc... etc.

Aceste mesaje cu puternica valoare emotionala lucreaza fara sa ne dam seama asupra subconstientului nostru. Iar rezultatul este ca ne merge prost fara sa stim de ce. Suntem deprimati, ne pierdem increderea intr-o viata mai buna, ne asteptam sa ni se intample ce e mai rau. Si, de obicei, la ce te astepti, asa se intampla. Dam vina pe ursita, pe guvern, pe socri, pe colegi, fara sa observam ca, de fapt raul este in noi. Ca l-am lasat sa patrunda in mintea noastra ori de cate ori a vrut, fara sa realizam ca traim in casa cu un dusman.

Gata! Puneti piciorul in prag! Incepand de astazi inchideti usile pentru acesti musafiri periculosi. Evitati sa mai urmariti jurnalele cu stiri negative. Schimbati postul pe altceva. In fond aveti 25 - 30 - 40 de canale prin firma de cablu. Urmariti emisiunile educative si cele care sa va refaca starea optimista. Muzica, divertisment, Mr.Bean.

Evitati persoanele negative, cele care permanent se vaieta, critica si condamna. Daca asa sunt colegii de serviciu sau, mai rau, seful dumneavoastra, ganditi-va foarte serios sa va cautati un alt loc de munca. Altfel, ramanand alaturi de ei, riscati sa va condamnati la o viata de esec si frustrare.

Asociati-va cu persoane pozitive, optimiste, orientate spre succes. Daca vreti sa aveti o viata de succes, trebuie sa stati cat mai mult in preajma unor oameni de succes. Invatati de la ei, ganditi ca ei, actionati ca ei.

Folositi permanent forta sugestiei pozitive citind carti motivationale sau biografii ale oamenilor de succes, ascultand casete si CD-uri motivationale, participand la cursuri si seminarii despre succes, urmarind emisiuni radio si TV cu oameni de succes.

Pe scurt, folositi la maximum forta sugestiei pozitive si reduceti la minim forta sugestiei negative. Preluati controlul tuturor elementelor de sugestie din preajma dumneavoastra si folositi-le pentru a va atinge obiectivele.

Va sugerez un mic exercitiu pe care sa-l faceti zilnic. Timp de doua saptamani:
1) nu va mai plangeti de nimic, nici in sinea dumneavoastra, nici fata de altii.
2) nu mai urmariti jurnalele de stiri la TV.
3) nu ascultati vaicarelile celor din preajma, cereti-le sa schimbe subiectul.

Daca aveti rabdarea sa faceti acest exercitiu, veti observa ca perspectiva asupra vietii vi se va schimba.

sursa: roaim.net.tc  23.04.2012

o o o

            In propria-mi existenta, dintr-un puternic instinct de aparare, am inceput, in urma cu ani buni, sa-mi reconsider felul de a trai si am ajuns sa fac, inconstient, ceea ce ne este recomandat mai sus, astfel: 

> am cautat compania persoanelor sincere si joviale si am gasit solutii pentru orice problema aparuta in viata mea, si chiar am descoperit perspectiva din care trebuie abordate viata si oamenii

>  am renuntat la privitul la TV, indiferent de post si emisiune si mi-am regasit vechi placeri, niciodata abandonate, poate doar temporar inlocuite: lectura si muzica clasica si de relaxare, arta creatiei, activitati in aer liber; 

>  am incercat sa anticipez intr-o conversatie "vaicareala" partenerului si am indreptat dialogul intr-o directie optimista si nostima, in maniera "haz de necaz". 

          Este un miracol sa reusesti s-o faci, incearca, nu vei avea ce  pierde, dimpotriva, eu cred ca vei castiga mult!

           Cele bune!

Love... Peace... Faith

ankladyl 

 

 

 

Reaprindeti candela

Reaprindeti candela in cascioara
Langa busuiocul cel mereu
Degerat la maini si la picioare
Se intoarce acasa Dumnezeu

Doamne cel din slavile crestine
Ce pacate oare ai savirsit?
Ca Te-au dus acolo si pe Tine
In Siberii fara de sfarsit
 
 Toate le ierti, Doamne de sus
Cu blandete mareata
Chiar si pe cei care Te-au dus
In Siberii de gheata

Frigul ninge si pustiul ploua
Degerata imi este inima
Doamne bine nu ne-a fost nici noua
Fara sfatul si lumina Ta

Doamne intra si-n a mea chilie
Si-amandoi raniti si inghetati
Sa ne incalzim cu bucurie
Unul langa altul ca doi frati

(Gr. Vieru)

E vremea sfintei sarbatori...

... e vremea meditatiei si spovedaniei, a pocaintei si iertarii, a impartasirii iubirii fata de semeni.

†
Dupa slujba si sfintitul bucatelor,
intorcandu-ne spre case in zori de Sfanta zi de Pasti,

sa ne intalnim pe drum cu oameni cunoscuti sau necunoscuti,

purtand lumina in caus 
- purtand bucuria pe chipuri si purtand speranta in suflete-
  si sa strigam din toata inima  
(precum ingerul a strigat catre Maica):

Hristos a inviat! 
ca si cum ne-am nascut inca o data prin EL.

Pastile, sarbatoarea mea de suflet... 

Este cel mai frumos moment spiritual al anului, in care tuturor ni se citeste credinta mutuala in priviri... Este o traire pe care am  simtit-o intotdeauna alaturi de familia mea, niciodata altundeva decat ACASA... in biserica de langa casa unde am copilarit si la masa parinteasca unde, pe nesimtite, am crescut.

Adevarat a inviat! 


"Ingerul a strigat celei pline de dar:
"Curata Fecioara, bucura-te!
Si iarasi zic, bucura-te!
Ca Fiul tau a inviat a treia zi din groapa."
Lumineaza-te, lumineaza-te, noule Ierusalime
Ca Slava Domnului peste tine a rasarit!
Salta acum si te bucura Sioane,
Iara tu, curata Nascatoare de Dumnezeu
Veseleste-te intru Invierea Celui nascut al tau."


 Love... Peace... Faith

ankladyl

 

 

Sunt...

   

         

           M-am trezit, in aceasta dimineata, gandindu-ma la existenta mea... la fiinta organica si spirituala din mine si m-am decoperit astfel:

 - sunt zbatere

 - sunt petala

 - sunt vers

 - sunt acord

 - sunt intrebare

 - sunt din
 - sunt pentru

 - sunt plutire

 - sunt culoare 

 - sunt vis

 - sunt miresma

 - sunt imagine

 - sunt aici

 - sunt lacrima

 - sunt cuiva   
 - sunt raspuns
 - sunt joc
 - sunt mirare

 - sunt freamat
 - sunt zambet

 - sunt suflare

 - sunt speranta 
 - sunt acum

 - sunt simtire
 - sunt dezmierdare
 - sunt zbor

 - sunt intamplare
 - sunt iubire

 - sunt ceva

 - sunt din toate cate putin

 - sunt... am fost... voi fi...

                                                 
 ... EU. 

"Jumatate din fiinta ta se datoreaza mamei tale si jumatate din fiinta ta se datoreaza tatalui tau. Tu esti aici datorita lor. Daca ei nu ar fi fost aici, tu nu ai fi fost aici.

Tot ce ti se intampla tie este, intr-un fel, datorita lor…. Fiecare trebuie sa devina constient de acest lucru….

Deci, indiferent de ceea ce au facut ei, trebuie sa simti recunostinta. Si indiferent de ce se intampla cu tine si de ce se va intampla cu tine, ei raman radacinile tale. Ei raman fundatia ta – deci, nu uita fundatia. Asta este tot.”

                                                                                                 (Osho)

<>><<>><<>

• Multumesc in fiecare zi pentru ca sunt si pentru ceea ce sunt.
•  
• Multumesc diminetii pentru rasarit si cer senin ca ochii mamei.
•  
•  Multumesc Soarelui pentru lumina si tumultul vietii.
•  
• Multumesc inserarii pentru linistea si caldura caminului.
•  
• Multumesc noptii pentru luna, stele si visare.
•  
• Multumesc pentru tot ce am si ma are.

Multumesc.

Love... Peace... Faith 
ankladyl 

Si iar a venit primavara...

                Imi revin ades in minte, momente unice traite in viata-mi efemera...

         In biblioteca familiei (citita din raft in raft, uneori repetat), asezata pe genuri si tipuri, poeziile lui Adrian Paunescu nu aveau loc. Nu pentru ca fizic nu incapeau ci pentru ca nu trebuia sa fie vazute acolo. Se odihneau la loc ascuns, intr-un servet traditional bucovinean, undeva cat mai adanc in sifonier, printre lucrurile artizanale ale mamei.

           Stiam ca sunt interzise si tocmai de aceea le iubeam atat de mult. Sentimentul pe care il traiam cand le scoteam din ascunzatoare si le citeam, era unul de biruinta, incarcat cu multa adrenalina...             

           Am memorat "Repetabila povara" ca pe o rugaciune, ca pe un imn, si o reproduceam inregistrandu-ma, pe un fond muzical catifelat.

            Ma infatuam printre colegi cu "comoara" mea, la care si ei ravneau... ca lor nu le aduceau tatii lor, ca pe un trofeu, o carte noua de-a lui AP, carte prohibita a unui poet interzis...

             Ceea ce nu inteleg este de ce toate copertele cartilor aveau culoarea negru cu scris alb... desi interiorul era atat de colorat ?...

             Unde sunt cartile mele? Le-am daruit cu tot dragul, unei prietene de suflet, poet timid, ale carei poezii le astept si le postez pe cel de-al doilea blog al meu, "Papillon".

              Eeeh... amintiri dragi cu prieteni mei din perioada inocentei: CARTILE.

. . .

Amagire

Si iar a venit primavara

Si iar ne mintim ca-i frumos

Si iar frunzele urca scara

Si-i verde pamîntul pe jos.

Si iar calendaru-nfloreste

Si cîinii ne-aud pe la stîni

Dar vai, tot acum, pe muteste

Mor grabnic atîtia batrîni.

Dar bine-ai venit, amagire

Mai stai, mai dureaza un pic

Aceasta mintita iubire

Oricum e mai mult ca nimic.

Vin noptile scurte de vara

Si pasari se-ntorc de la sud

Dar daca e ultima oara

Iluzia verdelui crud ?

Cu lanturi legate de glezne

Oricît de lumina ar fi

Noi mergem de-a pururi prin bezna

Mereu nelegitimi copii.

Mereu în aceeasi clipita

Urît si frumos, mort si viu,

Ne paste o soarta cumplita

Nimic nu-nteleg cei ce stiu.

Si iar a venit o parere

Si iar va pleca înapoi

Prea mari impozit ne cere

Ca ninge în suflet la noï.

Adrian P.

Love... Peace... Faith

ankladyl

Iubirea ca un mod de viata

            

 Nu ma pot abtine sa nu-ti destainui, tot ce culeg in "periplul" meu literar, prin toate cartile dragi ce-mi sunt prieteni si companioni, in serile linistite petrecute cu mine insami. 

Asadar, iti propun un fragment din cartea cu acelasi titlu al lui Gary Chapman.

Bucura-te!

                "... Ce inseamna viata fara iubire, o noapte permanenta, si cum ar fi sa nu avem si zi?

                Iubirea este acea lumina a vietii noastre, ea ne apropie unii de altii si ne asigura convietuirea. Ea este cea care apropie mama de fiu, de copil, profesorul de elev, doctorul de pacient, si generalizand, pe Dumnezeu de om.

Iubirea este o alegere personala, care se poate intensifica prin autoeducare, si daca am facut-o putem fi afectuosi, generosi, sau sinceri cu aproapele nostru.

               Prin ce se carecterizeaza iubirea?

In primul rand prin bunatate si darnicie fata de cel aflat in suferinta, sau chiar de a indeplini dorintele celor apropiati, sau de a imparti vorbe bune tuturor. Dar nimic nu se poate face pe lumea asta fara rabdare. Ea este necesara pentru a suporta nedreptatile sau necazurile ce ti le fac cei din jur, deoarece nimeni nu e perfect, si nici noi nu trebuie sa cerem imposibilul de la semenul nostru. Ce fericiti vom fi cand vom descoperi ca cel cu care am trait atata timp, oferindu-i iubirea noastra, s-a transformat in bine.

              Dar ca sa realizam ceva in plan relational, iertarea defectelor celui care ne este apropiat este baza acestei relatii. Nu este usor nici sa iertam, nici sa fim iertati, dar fara iertare n-am putea pune nici o caramida una peste alta la constructia prieteniilor noastre. Respectul de sine si respectful fata de celalalt, este temelia constructiei relatiilor umane, el ne face sa consideram pe ceilalti oameni, prieteni apropiati, si cum te porti cu un prieten, decat cu multa bunavointa, generozitate, sau condescendenta.

Iubirea noastra, cea de toate zilele n-ar putea fi fara smerenie, dar ce este ea? Bernard Meltzer spune: “Smerenia este o trasatura foarte ciudata. Cum ti se pare ca ai dobandit-o, imediat ai pierdut-o.”

        Orgoliul este opus smereniei, iar in momentul in care te mandresti ca ai o asemenea calitate, ea a si disparut. Prin ea putem constientiza propriul rost in aceasta lume, si e caracterizata de modestie, solidaritate si sacrificiu de sine pentru aproapele nostru. Este bine sa recunosti, si sa multumesti celor ce te-au ajutat in viata, pentru ca nimic nu ai fi realizat fara ajutorul lor sau al lui Dumnezeu.

        Am pomenit de multe ori despre generozitate, ea este o adevarata regina printre calitati, cum ar trai o floare fara generozitatea luminii soarelui, un copil fara generozitatea parintilor sai, o tara fara generozitatea conducatorului ei? Ea este darul de a fi altruist, de a te gandi mai intai la cel de langa tine, si apoi la tine. Cu cat vom darui mai mult, cu atat vom fi mai bogati. Putem darui si din timpul nostru,ce bucurosi vor fi cei dragi cand vom sta alaturi de ei!

             Sinceritatea este un adevarat liant al iubirii dintre oameni. Ce iubire poate exista fara sinceritate, fara vorbe, ganduri sau fapte venite din sufletul nostru? Sa dam glas tuturor sentimentelor de iubire, de afectiune fata de ceilalti. Fie ca este vorba de relatiii familiale, profesionale sau de prietenie, nu trebuie sa mintim sau sa fim duplicitari. Iubirea trebuie cultivata ca un mod de viata, prin autoeducare, in familie, in casnicie, fata de copii, fata de colegii de serviciu, vecini, chiar si fata de dusmanii nostri.

              Iubeste si vei fi rasplatit!... "