Bella muzica

Fara muzica, viata ar fi o greseala. (FN)

Zâmbește... este Ziua Mondiala a Zambetului

“Învăţaţi să lăsaţi pe chipul vostru să înflorească un zâmbet, este darul pe care-l oferiţi aproapelui, este darul pe care-l oferiţi întregului Univers!” 

(Octavian Paler)

Prima zi de vineri din octombrie

Ziua Zâmbetului şi a faptelor bune

​(Smiley faces)​

Ziua zâmbetului - World Smile Day a fost iniţiată de americanul Harvey Ball, creatorul "feţei zâmbitoare", în 1963 și se sărbătorește în întreaga lume, în prima vineri a lunii octombrie. Imaginea creată de Harvey Ball a devenit în decursul anilor simbolul cel mai uşor de recunoscut pe planetă, pentru stările de fericire şi voie bună. Preocupat de supra-comercializarea simbolului său şi modul în care sensul original al acestuia risca să se piardă în repetarea constantă de pe piaţă, Harvey Ball a lansat ideea de a dedica o zi zâmbetului şi a ales prima zi de vineri a lunii octombrie. 

Astăzi nimeni nu are dreptul să fie trist, să gândească negativ sau să se plângă de problemele pentru că întreaga lume sărbătoreşte Ziua Internaţională a Zâmbetului. 

Potrivit specialiştilor, zâmbetul, la fel ca şi râsul are numeroase efecte benefice asupra organismului. Ne eliberează de stres, reduce tensiunea arterială şi induce gândirea pozitivă. Medicii susţin că 15 minute de râs în fiecare zi duc la arderea a 40 de calorii. 

Studiile sociologice arată că persoanele care zâmbesc mai mult sunt considerate mai prietenoase, agreabile şi demne de încredere.

Zâmbetul este atitudinea care ne diferenţiază de regnul animal, este cea mai frecventă expresie facială şi prima dintre cele care pot apărea pe chipul unui nou-născut.

Zâmbetul ca atitudine constantă contribuie la menţinerea sănătăţii psihice şi nu numai, fiind în acelaşi timp un promotor al râsului, acţiune ce ajută chiar la menţinerea siluetei, intensificând arderile din organism cu până la 20 la sută.

Zâmbetul te ajută să empatizezi mai uşor cu ceilalţi şi te ţine departe de frustrări, iar starea de fericire pe care ţi-o induce contribuie la mărirea speranţei de viaţă cu până la 10 ani.

Zâmbetul este cel mai ieftin, natural şi potrivit machiaj în cazul femeilor şi cea mai eficientă metodă de menţinere a tinereţii pentru ambele sexe. O persoană care alege să zâmbescă mai des va fi considerată mai frumoasă şi va atrage într-un mod plăcut atenţia celor din jur.

Nemulţumirile sau problemele spuse cu zâmbetul pe buze vor fi mai uşor depăşite, emoţiile negative nemaigăsindu-şi teren propice într-o persoană surâzătoare.

Zâmbetul stimulează producţia de anticorpi, susţinătorii unei imunităţi solide şi ajută la reducerea tensiunii arteriale.

Stresul, depresiile, anxietatea pot fi depăşite mai uşor cu ajutorul zâmbetului ca parte a unei atitudini pozitive.

Deşi cercetătorii spun că femeile zâmbesc mai mult decât bărbaţii, raportul fiind de 8 la 1, este important de ştiut că zâmbetul este „contagios”.

Prin urmare, femei sau bărbaţi, zâmbiţi cât mai mult şi cu siguranţă colegii, partenerii sau apropiaţii dumneavostră vă vor urma exemplul, într-o atitudine sănătoasă de optimism şi veselie.

​​

​Zambeste odata cu mine si vei fi si mai frumoasa!

☺​

Gasiti binecuvantare pentru toate evenimentele care au avut loc in viata voastra si veti gasi recunostinta

Fiecare cuvant, incident si persoana care inca poarta o incarcatura emotionala trebuie sa fie revazut, privit in fata, inlocuit si insusit cu dragoste. 

Trebuie sa mergem inapoi pe urma pasilor nostri pana la geneza incarcaturilor emotionale. 

Atunci stam fata in fata cu evenimentul respectiv, insusindu-ne realitatea lui, ca pe o parte din trecutul nostru. 

Trebuie sa devenim pe deplin constienti de influenta pe care el a avut-o asupra vietii noastre. 

Apoi, privim incidentul dintr-o perspectiva diferita, ceea ce ne permite sa inlocuim sentimentele negative, cu unele pozitive. 

Reluam controlul asupra vietii noastre, alegandu-ne propriile interpretari. 

Aceasta ne da posibilitatea sa ne insusim cu dragoste, trecutul pe care nu ni l-am asumat si sa ne debransam de la alti oameni. 

Trebuie sa alegem interpretari care ne duc viata inainte – mai degraba decat unele care ne lasa singuri si neajutorati.

Este modul cel mai simplu de a transforma ceva negativ, in ceva pozitiv.

Debbie Ford, Partea intunecata a cautatorilor de lumina

Tu esti primavara...

8 martie Burdufuri noi pentru vin nou

 

Nu vom fi în stare să străpungem vechile tipare disfuncţionale, dacă încercăm să ne agăţăm de ceea ce ele ne oferă ca siguranţă şi răsplata. Aşa cum ne-a spus Iisus, nu putem pune vinul cel nou în burdufuri vechi. Vechile burdufuri trebuie distruse. Avem nevoie de noi burdufuri, pentru vinul cel nou. Avem nevoie de forme noi pentru noile noastre creaţii.

 Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

07 martie A înfrunta rana făcută de tatăl nostru

Se poate ca tatăl tău să-ţi fi dat prea puţin sau prea mult. Se poate ca el să fi fost absent sau greu de suportat – sau pate puţin din amândouă. Dar oricum a fost, trebuie să ajungi să îl accepţi şi să vezi ce ai devenit, prin faptul că l-ai imitat sau ai avut o reacţie împotriva lui. Trebuie să înveţi să-l înţelegi şi să-l ierţi. Şi trebuie să înveţi să te înţelegi şi să te ierţi pe tine însuţi. Pentru a-l cunoaşte pe Tatăl divin, trebuie să te împaci cu cel uman.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

06 martie Diavoli şi îngeri

Fiecare din noi are în el un diavol, o fiinţă angelică condamnată să trăiască în umbra îndoielilor şi temerilor noastre. Recunoaşterea acestei creaturi înaripate întunecate reprezintă cel mai curajos act al nostru.
Fiecare dintre noi trebuie să coboare în locul unde se întrupează temerile noastre şi să le înfrunte acolo. Nu este vorba de o igienizare. Trebuie să ne dăm jos costumul de gală şi pantofii cu tocuri înalte. Îmbrăcămintea pe care e cazul să o alegem consta în mănuşi de lucru, nişte jeanşi vechi şi cizme de cauciuc.
Spiritualitatea noastră nu este dobândită în ceruri. Ea este ceva ce câştigăm în tranşeele vieţii de zi cu zi. Se poate ca acest lucru să nu fie romantic sau consolator. Dar acesta este adevărul. Cu cât îl aflăm mai devreme, cu atât ne va fi mai uşor, deoarece putem să renunţăm la aşteptările noastre nerealiste a ceea ce înseamnă să ne aflăm pe calea spirituală.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

05 martie Tu eşti Judecătorul şi Mântuitorul

Nimeni altcineva nu te poate condamna pentru greşelile tale sau elibera de vinovăţia ta. Tu trebuie să te împaci cu ceea ce ai făcut. Trebuie să-ţi recunoşti eroarea şi să o ispăşeşti. E minunat să primeşti iertarea din partea celorlalţi, dar ea nu înseamnă nimic, dacă tu nu te poţi ierta pe tine însuţi.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

04 martie A recunoaşte că eşti un simplu om

Nu lăsa ca spiritualitatea ta să ascundă faptul că eşti un simplu om. Nu încerca să-ţi ascunzi rănile, greşelile, mânia, teama sau tristeţea, pentru a câştiga aprobarea celorlalţi. Nu pretinde că eşti ceea ce nu eşti.
Îndepărtează-te de disimulare şi de tăinuire şi apropie-te de dezvăluirea de sine şi de autenticitate. Lasă-te să fii văzut aşa cum eşti cu adevărat. Recunoaşte-ţi greşelile. Împărtăşeşte-ţi sentimentele. Atunci vei putea să-ţi afirmi atât calitatea de om, cât şi spiritualitatea.

 Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

03 martie - Nostalgie şi vinovăţie

Nostalgia noastră cu privire la trecut face ca tot ceea ce s-a petrecut să fie mai actual decât a fost atunci când l-am experimentat. 

Acesta este un mod de a evita prezentul. 

Vinovăţia noastră legată de trecut face ca tot ceea ce s-a petrecut să pară încă şi mai rău decât a fost atunci când l-am experimentat. 

Acesta este alt mod de a evita prezentul.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

02 martie - Frumusetea

Frumuseţea se manifestă într-un mod simplu şi elegant. Totul se petrece la momentul şi la locul potrivit. Râul poate ieşi din matcă, sau se poate reduce la un firicel. Anotimpurile de secetă şi de inundaţii sunt inevitabile. Dar, mai curând sau mai târziu, râul va curge la mare. Rezultatul este sigur. Indiferent cât ne îndepărtăm de natura noastră esenţială, ne vom întoarce la ea. Destinul nostru este de a deveni cine suntem deja.
Atunci când ne acceptăm exact aşa cum suntem, ne găsim clipele de cel mai mare extaz şi de cea mai mare pace. În această acceptare, noi ne demonstrăm încrederea în râu.
Atunci când avem încredere în râu, el ne poartă acolo unde trebuie să ajungem.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

01 martie - Conştiinţa unităţii

Păşim în afara dualităţii, numai atunci când ne acceptăm experienţa în totalitate. Mintea care judecă, condamnă sau se angajează într-o percepţie selectivă, nu face decât să adâncească experienţa  conflictului. Trăim experienţa unităţii, numai atunci când ne acceptăm judecăţile şi le iertăm, numai atunci când învăţăm să ne îmbrăţişăm întreaga noastră experienţă, aşa cum este ea.

  Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

Martie...

"Ce dar iti fac in prag de primavara? 

Din nori iti cos o rochie usoara, 

din ghiocei iti fac o cingatoare,

la gat iti pun sirag de lacramioare, 

te-ncalt cu pantofiori de toporas, 

sa fii cea mai frumoasa din oras! 

Vrei si bratari? Ba inca si cercei? 

Iti fac un set complet din brebenei! 

Si gata! Nu mai am stii bine.... 

C-am cheltuit vreo trei poieni cu tine. 

Mai vrei si pace, mantuire, sanatate? 

Din astea n-am nimic, la Domnu-s toate! 

Si-atunci, cu dragoste-as ingenunchia 

rugandu-ma smerita, in dar sa ti le dea ! "

09 decembrie - Unire

Pe măsură ce oamenii se aliniază la legea graţiei divine, relaţiile vor căpăta un nou înţeles. Ceea ce doi sau mai mulţi oameni nu puteau face separat, se va întâmpla în mod spontan, atunci când se vor uni. Sinergia creativă a unor astfel de relaţii va transcende nevoile şi programele de lucru individuale, atingând vieţi care, altfel, nu ar fi fost atinse niciodată.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

08 decembrie - Un infanterist al lui Dumnezeu

Imaginează-ţi că cineva ar veni la tine şi ţi-ar spune: “Astea sunt abilităţile mele. Te rog, foloseşte-le în orice fel doreşti, pentru binele nostru comun. Eu am încredere absolută că mă vei plăti în mod cinstit şi cu respect.” Ai angaja acea persoană pe loc, nu-i aşa? Atunci când eşti dispus să-ţi aduci contribuţia, fără să fii ataşat de rezultat, eşti imediat înrolat în lucrarea Spiritului. Devii un infanterist al lui Dumnezeu. Încetezi să-i slujeşti percepţiei tale limitate cu privire la ceea ce e bine pentru tine – şi te pui în slujba binelui tuturor.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

07 decembrie Graţie divină

 

Atunci când ştim că suntem demni de iubire, nu mai avem nevoie să ne angajăm într-o avalanşă de activităţi menite să ne dovedească, nouă înşine şi celorlalţi, că suntem vrednici. Convingerea noastră lăuntrică cum că suntem vrednici, ne face capabili de a dărui iubire fără a cere ceva în schimb şi fără a avea aşteptări – creând, în acest fel, calea pe care se reîntoarce, în mod spontan, la noi.
Relaţia noastră cu lumea – şi, de aceea, relaţia noastră unul cu celălalt, nu mai este una de manipulare, luptă sau lăcomie, ci una de încredere şi de desfăşurare naturală a tuturor proceselor organice. Ceea ce trebuie să se întâmple, se întâmpla prin noi, pentru că dorim şi putem să o facem – şi nu pentru că ego-urile noastre au nevoie ca acest lucru să se întâmple, pentru a fi validate. Graţia divină se manifestă în vieţile noastre, iar noi suntem atraşi în mod natural către evenimente şi împrejurări la care ne putem aduce contribuţia, cu energia şi atenţia noastră. Deoarece suntem flexibili şi cooperanţi, ne atingem ţelurile – aparent fără efort.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

06 decembrie Iubirea nu-ţi cumpără mai multe jucării

 

Chiar dacă te hotărăşti să alegi iubirea chiar în acest moment, aceasta nu înseamnă că că vei obţine un Mercedes nou.
Alegerea iubirii este o alegere mai profundă decât cunosc furnizorii de cristaluri şi asii teoriei abundenţei – pentru că nu trebuie să aleagă numai adultul spiritualizat, ci şi copilul rănit, care nu e sigur că e demn de iubire. Dacă dai crezare învăţaţilor cu străluciri de înger, atunci poţi să baţi din picior chiar acum şi, precum Dorothy (din “Vrăjitorul din Oz”), să te duci direct acasă. Nimeni nu te poate contrazice, dacă asta e de folos.
Dar dacă nu foloseşte, s-ar putea să realizezi că Dorothy are de făcut o călătorie în lumea de jos. Acolo ea va întâlni atât îngeri, cât şi demoni. Va trebui să înfrunte întunericul, pentru a găsi lumina. La fel ca noi, ea va trebui să stea fata în faţă cu aspectele proprii şi ale altora, care îi displac – deoarece aceasta înseamnă călătoria în întregire.
Acesta nu este genul de iubire din vată de zahăr. Nu este o abordare de tip comercial a mântuirii. Este genul de iubire de care ai nevoie timp de o viaţă întreagă pentru ca să înveţi să dai şi să primeşti. Este genul de ispăşire ce are loc în tranşee.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

05 decembrie Adevăratele recompense

 

Faptele spirituale primesc recompense semnificative, dar aceste recompense nu vin la cei care le caută. Darurile Spiritului trebuie oferite fără gânduri ascunse sau ataşamente. Ele trebuie dăruite în folosul celorlalţi, fără a te gândi la felul în care ele ţi-ar fi ţie de folos.
Darurile făcute în mod spontan şi cu bună credinţă se întorc la donator, mult sporite. Celui care dăruieşte astfel, nu îi lipseşte nimic de valoare şi nu acumulează lucruri de care nu are nevoie.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

04 decembrie A crea din perspectiva iluziei lipsei

Atunci când creăm din perspectiva iluziei lipsei, creăm o mulţime de lucruri de care nu avem cu adevărat nevoie. Şi după aceea, trebuie să găsim un mod de a ne debarasa de ele. Acest lucru ia foarte mult timp, este ineficient şi nu e în folosul planetei.
Indiferent cât de multe lucruri creăm, nu vom umple niciodată golurile din inimile noastre. Singurul mod în care acel gol poate fi umplut, este să ne dăm seama că avem deja ceea ce ne trebuie. Atunci “golul” devine “un întreg”.
Dacă am şti că iubirea pe care o căutăm se află în noi, am putea învăţa să ne conectăm la ea în interiorul nostru.
Atunci ne-am putea aduce singuri iubire, atunci când ne simţim incompleţi sau nevrednici – şi am putea înceta de a mai proiecta nevrednicia noastră în afară, asupra altora şi asupra planetei.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

03 decembrie A cere ceea ce vrei

Atunci când ştii ce vrei, cere.
Nu pretinde şi nu înnebuni oamenii cu aşteptările tale. Cere, pur şi simplu, fără ocolişuri. Spune oamenilor ce vrei, într-un mod politicos, respectuos. Şi, după aceea, acordă-le libertatea şi spaţiul necesare pentru a-ţi răspunde cinstit.
Nu forţa pe nimeni.
Dar nu-ţi reprima dorinţele, doar pentru că ţi-e frică de felul în care s-ar putea ca cineva să reacţioneze la ele.

 

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

02 decembrie Nici deţinând controlul, nici lipsit de putere

Nu există decât două moduri prin care poţi interfera cu fluxul spontan al abundenţei şi graţiei din viaţa ta.
1. Să crezi că poţi controla ce se întâmplă.
2. Să crezi că nu ai nici o putere să faci ceva.
Niciuna dintre aceste convingeri nu este adevărată. Ambele sunt extreme care duc la presupuneri incorecte şi la un comportament disfuncţional.
Desigur că, dacă eşti înnebunit să deţii controlul, a crede că eşti lipsit de putere îţi poate aduce un oarecare echilibru. Pe de altă parte, dacă crezi că eşti lipsit de putere, puţină forţă îţi poate fi de folos.
Noi nu suntem nici lipsiţi de puterea de a ne schimba vieţile, nici capabili de a controla ceea ce ni se întâmplă. În schimb, suntem liberi de a lucra în mod creativ sau reactiv cu evenimentele şi împrejurările care se ivesc în vieţile noastre.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

01 decembrie Dorinţă

Dacă rugăciunea, afirmaţiile şi alte eforturi de a concentra mintea dau uneori rezultate, acest lucru se întâmplă numai atunci când în spatele practicii mentale există o dorinţă puternică.
Nu este îndeajuns să ceri ceva pe plan mental. Trebuie să ceri cu întreaga ta fiinţă.
Scoţi la lumina ceea ce doreşti. Promovezi fără ezitare ceea ce doreşti mai mult, atrăgând către tine resursele, asigurând sprijinul şi entuziasmul celorlalţi. Materializezi totul pe baza dorinţei. Fără dorinţă, nu există decât materializare minimă.
Atunci când încerci să materializezi ceea ce doreşti fără tragere de inimă, reuşeşti doar pe jumătate. De aceea ce cauţi cu putere şi neabătut, învingând toate obstacolele, se împlineşte.
Ceea ce doreşti şi la ce te gândeşti cel mai mult sunt cele mai puternice seminţe pe care le sădeşti. Viaţa se îndreaptă spre locul unde îţi plasezi energia. Sau, aşa cum a spus Iisus: “Unde ţi-e inima, acolo va fi şi comoara ta”.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

30 noiembrie Noua paradigmă

În organizaţiile noii paradigme, indivizii acţionează în colaborare. Contribuţia fiecărei persoane este esenţială, dar nici o persoană nu este star. Starurile sunt îndepărtate, de îndată ce vechea paradigmă începe să dispară în uitare.

În noua paradigmă, oamenii sunt preţuiţi în funcţie de cine sunt şi ce fac. Ierarhiile sunt înlocuite cu Egalităţi.

 Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

29 noiembrie Valoarea experienţei

Dacă ai fi ştiut durerea ce avea să urmeze atunci când ai mâncat mărul, nu l-ai mai fi mâncat.
Trebuia să mănânci mărul, pentru a cunoaşte durerea.
Asta nu înseamnă că mărul e rău. Nu înseamnă nici chiar că durerea e rea. Într-un anume sens, amândouă sunt necesare experienţei cunoaşterii.
Cunoaşterea autentică vine din experienţă.
De aceea e necesară încarnarea.
Nu poţi cunoaşte într-un mod detaşat. Pentru a cunoaşte, trebuie să devii. Trebuie să experimentezi.
Mulţi oameni încearcă să găsească înţelegere spirituală prin conceptualizare – dar asta nu e niciodată o acţiune eficienta. Gândul te poate duce până în prag, dar nu te poate duce în sanctuarul interior. Dacă vrei să ştii ce se află în partea cealaltă a uşii, trebuie să o deschizi şi să treci pragul.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

28 noiembrie A elibera trecutul şi viitorul

Cea mai mare provocare spirituală a noastră este de a fi fericiţi în acest moment. Nu putem fi fericiţi, dacă suntem supăraţi cu privire la ceva ce s-a petrecut în trecut, sau îngrijoraţi cu privire la atingerea unui anume rezultat în viitor.
Putem fi fericiţi, numai atunci când energia noastră este investită în a lucra cu ceea ce se întâmplă aici şi acum.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

27 noiembrie Observatorul

 

Cele mai multe dintre cărţile noastre de ştiinţă se ocupă de obiecte şi evenimente din lumea exterioară. Rareori îşi îndreaptă atenţia asupra celui care observă.
Einstein, fiind un om cu simţul umorului, a descoperit că aceasta este singura variabilă neluată în considerare. Când el a început să privească la cel care privea, o nouă lume a fost revelata.
Şi astfel, Vestul a descoperit ceva ce Estul ştia de un timp: “ceea ce vezi, depinde de felul în care îl vezi”. Cu alte cuvinte, nu există nici o realitate separată de mintea celui care observă.
Fără conştiinţă nu există experienţă.
Dacă vrem să înţelegem mecanismele lumii, putem continua să studiem obiectele şi felul în care ele se comportă.
Dacă vrem să înţelegem natura conştiinţei, trebuie să ne îndreptăm atenţia asupra celui care observă. Lumea “spaţiului interior” este la fel de vastă că aceea a “spaţiului exterior”. Într-adevăr, sunt şanse ca secretele uneia să fie descoperite în cealaltă.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

26 noiembrie Mai puţin este mai bun decât mai mult

 

La început credem că “mai mult” este răspunsul la percepţia noastră de a nu avea destul. Să avem mai mulţi bani, să fim mai activi, să facem mai multă dragoste.
Dar, cu timpul, învăţăm că “mai puţin” e mai eficient.
Mai puţină stimulare, mai puţine relaţii, mai puţină activitate, toate duc la adâncirea experienţei noastre.
Atunci când ne concentrăm adânc asupra a ceea ce se întâmplă, îl asimilăm în întregime. Atunci, ne simţim satisfăcuţi. Ştim că am avut destul. Nu avem nevoie de mai mult.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

25 noiembrie Vremea vindecării şi iertării

Toţi suntem puţin nerăbdători când este vorba de procesul nostru de vindecare şi de ispăşire.
Vrem să iertăm şi să ne anulăm pe loc vinovăţia. Ne descurajăm dacă continuăm să ne simţim mânioşi, vinovaţi, temători sau plini de resentimente, luni sau ani întregi după ce aceste sentimente au ieşit pentru prima dată la suprafaţă.
Din nefericire sau din fericire – în funcţie de perspectiva din care privim – trebuie să lăsăm ca vindecarea noastră să ia atât timp cât este necesar! Putem dori să iertăm, dar nu ne putem forţa să facem acest lucru.
Nu există scurtături pentru ispăşire.
Cu toate acestea, putem învăţa să ne îmbrăţişăm cu compasiune frica sau disconfortul. Putem înceta să ne mai pedepsim pentru că ne simţim vinovaţi, sau pentru că nu iertăm în totalitate.
Atunci când încetăm să ne mai străduim atât de mult “să fim fiinţe spiritualizate şi să facem totul aşa cum trebuie”, putem permite ca vindecarea noastră să se producă conform propriului ei orar.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

24 noiembrie Pace în inimile noastre

Dacă noi căutăm pacea în formă, suntem de obicei dezamăgiţi, pentru că majoritatea formelor sunt uşor de distrus.

Numai atunci când căutam pacea în inimile noastre, putem găsi iertare pentru toate fragmentele disparate ale experienţei noastre.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

23 noiembrie Încredere şi eşec

Atunci când eşuăm, credem că nu suntem suficient de buni pentru a ne împlini visele. Aşa că, cedăm. Ne conformăm. Ne găsim o slujbă sau o relaţie care ne oferă siguranţă.

Adevărul este, însă, că nu am avut suficient de multă încredere. Nu am crezut suficient de mult în noi sau în ceilalţi. Am încercat să controlăm. Am insistat să ne impunem voinţa. Ne-am speriat şi am ieşit din fluxul creator al vieţii.

Viaţa nu a fost împotriva noastră. Noi nu am fost dispuşi să avem încredere în viaţă. Nu ne-a plăcut direcţia în care se îndrepta răul şi am decis să înotăm în cealaltă direcţie. Apoi, am obosit şi am renunţat. Putem să dăm vina pe râu. Putem da vina pe noi înşine. Sau putem să ne dăm seama ce trebuie să facem – şi să o facem data viitoare. Putem să avem încredere în râu şi să învăţăm să înotăm în sensul curentului, nu împotriva lui.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

22 noiembrie Fiori sufleteşti

Cea mai mare parte din tot ceea ce am construit în viaţă se va reduce la praf şi pulbere. Acest lucru este inevitabil.

Ceea ce creează mintea trebuie să fie distrus, în cele din urmă, pentru a face loc noilor ei creaţii. Toate formele îmbătrânesc şi ies din uz. Toate clădirile, indiferent cât de bine şi cu cât efort sunt întreţinute, se deteriorează în cele din urmă. Structura de bază nu se mai poate susţine şi nu mai poate fi reparată. Convingerile sunt treptat subminate şi ele de dinăuntru. Cu timpul ele devin şubrede, neclare, supratensionate şi exacerbate. Unele devin găunoase, ceea ce este evident pentru alţii, dar un mister pentru noi. Cu toate acestea, atunci când casa se prăbuşeşte peste noi, suntem foarte surprinşi. Prietenii noştri dau din cap şi spun “noi am încercat să-ţi spunem, dar tu n-ai vrut să asculţi”.

Asta nu ar trebui să te surprindă prea mult. Atunci când îţi cheltuieşti tot timpul şi toată energia încercând să susţii casa, e greu să crezi că eforturile tale sunt zadarnice.

Într-adevăr, dacă ai crede aşa ceva, n-ai mai încerca să îndrepţi lucrurile şi le-ai lăsa, pur şi simplu, să se prăbuşească. S-ar putea chiar să pui mâna pe un baros, şi să ajuţi procesul de demolare! Puţini dintre noi sunt dispuşi să înşface barosul, chiar şi atunci când devine evident că mult iubitele noastre convingeri nu-şi mai au rostul. Devenim ataşaţi de noile noastre creaţii.

Şi astfel, procesul distrugerii are loc în mod inconştient. Ca şi un cutremur, el ţâşneşte din adâncurile sufletului.

Schimbarea pare că vine din exterior, dar ea are loc cu binecuvântarea sufletului nostru. Atunci când simţim foarte tare nevoia să ne transformăm psihologic, sufletul refuză, pur şi simplu, să mai păstreze vechile sisteme ale negării – şi atunci, întregul edificiu se prăbuşeşte.

 Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

21 noiembrie A-ţi găsi chemarea

A-ţi găsi un serviciu şi a-ţi găsi darul nu constituie acelaşi proces. Oricine poate obţine o slujbă. Însă foarte puţini îşi găsesc darul. Sursa darului tău nu se găseşte în afară, ci înăuntru. Nu îl vei găsi, dacă eşti în căutarea aprobării celorlalţi. Trebuie să înveţi să-ţi acorzi ţie însuţi această validare.

Nu-l vei găsi, dacă încerci să-ţi adaptezi darul la solicitările serviciului tău. În final, e posibil să fii obligat să alegi între unul şi celălalt. Darul tău este o chemare. Reprezintă o muncă pentru o viaţă. Ea (chemarea) începe adânc în tine şi se exteriorizează, pe măsură ce îţi recunoşti darul şi ai încredere în el.

Acest lucru nu se întâmplă peste noapte.

Cu cât crezi mai mult în darul tău şi îl dărui fără ataşamente, cu atât mai mult el se multiplică. Ai sentimentul de lipsă, numai atunci când nu ai încredere în darul tău – sau când pui condiţii ca să-l dăruieşti sau să-l primeşti.

 Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

20 noiembrie Nevoia de a avea dreptate

Nevoia noastră de a avea dreptate înseamnă să admitem că suntem egocentrici şi mulţumiţi de noi sau, din contra, ne consideram frustrati. Cineva care are nevoie să aibă dreptate, rareori o şi are – şi, atunci când are dreptate, asta îl costa mult pe el şi pe ceilalţi.

Îngâmfarea şi mândria stau în calea trezirii noastre. Ele scurtcircuitează procesul nostru de creştere. Atunci când suntem prea atraşi de ceea ce ştim, uităm că, de fapt, nu ştim prea multe. Începem să ne luăm mult prea în serios. Şi asta înseamnă că avem mai puţini prieteni şi mai puţină pace a minţii. Dacă vrem să trăim mai paşnic, trebuie să recunoaştem că nevoia noastră de a avea dreptate este un semn de imaturitate intelectuală şi de slăbiciune emoţională. Aceasta nu-i foloseşte nevoii noastre de a evolua, sau de a ne împlini în relaţiile noaste cu ceilalţi.

 Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

19 noiembrie În căutarea iubirii

Cel care caută iubire şi cel care dăruieşte iubire trăiesc în lumi diferite. Cel care caută iubire nu ştie cum să iubească. El este atât de preocupat de cât de mult obţine, încât nu are timp să dăruie celorlalţi. Veşnic măsurând şi numărând, el se retrage în minte şi îşi închide inima.

Cu toate acestea, până când nu va oferi iubire, el va fi nefericit. Până când nu va dărui, fără să aştepte să primească ceva în schimb, iubirea care se întoarce la el nu va fi niciodată îndeajuns.

 Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

18 noiembrie Dreptate şi nedreptate

Dreptatea, cinstea şi egalitatea sunt, adeseori, greu de sesizat. Noi nu venim în lumea aceasta cu aceeaşi cantitate de talent sau de resurse. Faptele noastre bune nu sunt neapărat răsplătite, nici greşelile noastre nu sunt întotdeauna corectate în această viaţă. Dacă există un fel de dreptate spirituală, ea nu este aşa cum ne aşteptam noi. Unii dintre cei mai amabili şi mai generoşi oameni se îmbolnăvesc de cancer şi mor, iar unii dintre cei mai violenţi şi mai abuzivi oameni scapă, aparent fără să păţească ceva.

Dumnezeu nu are o forţă poliţienească, nici un detaşament de atac – aşa că, dacă tu cauţi un soi de dreptate echitabilă sau cauzală, e posibil să fii dezamăgit. Dar dacă priveşti lucrurile în perspectivă, vezi că modul nostru de a gândi şi faptele care izvorăsc din el ne ajung, în final, din urmă. Un lup nu este fericit să poarte o veşnicie haine de oaie.

Ceea ce se află în minte iese, în cele din urmă, afară. Nu poate fi ascuns la nesfârşit. În cele din urmă, puii se întorc acasă, la cuib. Nevăzutul devine vizibil. Păcatul nu mai poate fi deghizat în haine frumoase făcute din bani, putere, privilegiu sau autoritate.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

17 noiembrie Nevoia de a fi plăcut celorlalţi

Nu e necesar ca alţii să te placă. E bine când ei o fac – dar nu ar trebui să fie ceva devastator, atunci când nu o fac.

Propria evaluare de sine trebuie făcută independent de gândurile şi sentimentele altor oameni. Atunci ea este autentică. Este substanţială.

Este un rezervor de forţă emoţională – la care se poate apela, atunci când apare o necesitate emoţională.

 Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

16 noiembrie A-ţi aduce ţie însuţi iubire

Munca ta spirituală se face cu temerile tale, nu cu ale altcuiva. A fi conştient de temerile tale, creează un spaţiu în care ceilalţi să devină prezenţi alături de tine. Asta nu dă greş niciodată.

Ego-ul încearcă să iubească, dar nu o poate face. El nu ştie decât cum să pretindă. Iubirea nu vine din ego. Dar ea trebuie să vină la ego – din tine. Iubirea ta pentru partea din tine care se teme, creează siguranţă.

Acest mod de grijă faţă de sine este activitatea cea mai importantă a vieţii spirituale. Atunci când îţi aduci ţie însuţi iubire, ego-ul nu mai constituie o problemă.

El este o problemă, numai atunci când nu aduci iubire.

 Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -