Fiecare cuvant,
incident si persoana care inca poarta o incarcatura emotionala trebuie sa fie
revazut, privit in fata, inlocuit si insusit cu dragoste.
Trebuie sa mergem inapoi pe urma pasilor nostri pana la geneza
incarcaturilor emotionale.
Atunci stam fata in fata cu evenimentul respectiv, insusindu-ne
realitatea lui, ca pe o parte din trecutul nostru.
Trebuie sa devenim pe deplin constienti de influenta pe care el a avut-o
asupra vietii noastre.
Apoi, privim incidentul dintr-o perspectiva diferita, ceea ce ne permite
sa inlocuim sentimentele negative, cu unele pozitive.
Reluam controlul asupra vietii noastre, alegandu-ne propriile
interpretari.
Aceasta ne da posibilitatea sa ne insusim cu dragoste, trecutul pe care
nu ni l-am asumat si sa ne debransam de la alti oameni.
Trebuie sa alegem interpretari care ne duc viata inainte – mai degraba
decat unele care ne lasa singuri si neajutorati.
Este modul cel mai simplu de a transforma ceva negativ, in ceva pozitiv.
Debbie Ford, Partea intunecata a cautatorilor de lumina