29 septembrie Demonii care se ridică la suprafaţă

Unele conflicte între oameni au puţin de-a face cu datele unei situaţii şi foarte mult de-a face cu demonii interiori care sunt deranjaţi şi scoşi afară din adâncurile lor întunecate, în lumina conştientei conştiente.
Partenerul tău nu este responsabil pentru demonii tăi, nici tu nu eşti responsabil pentru ai lui. Dar voi vă ajutaţi unul pe celălalt, pentru a accede la o mai mare conştientă. A trăi cu o altă persoană adesea îţi declanşează stările cele mai ascunse şi provoacă explozii neaşteptate. Temerile tale, pur şi simplu, nu pot rămâne ascunse. Asta nu-ţi face întotdeauna plăcere.
Dacă tu te aştepţi să îţi facă mereu plăcere, vei fi foarte dezamăgit. Fiecare relaţie trece de la povestea de dragoste la realism – şi apoi la adâncurile disperării.
Cuplurile cad din starea de graţie, la fel ca persoanele individuale. Fiecare are o noapte întunecată a sufletului, o încleştare cu tărâmul demonic.
Cuplurile care îşi înfrunta demonii şi păşesc dincolo de frică, câştiga o bătălie decisivă împotriva propriei lor ignoranţe. Ele sunt cele care transcend limitele pe care le-au impus anterior iubirii. Ele sunt cele care învaţă să iubească fără condiţii.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

28 septembrie A da un sfat

Atunci când ceilalţi îţi cer opinia sau sfatul, te rog împărtăşeşte-ţi experienţa, cu menţiunea că s-ar putea să nu li se aplice şi lor. A împărtăşi ceea ce funcţionează pentru tine le poate fi de ajutor celorlalţi, numai dacă le păstrezi un spaţiu în care ei să poată auzi ce le spune propriul lor ghid interior.
Atunci când simţim un impuls de a împărtăşi celorlalţi ce gândim, dorinţa de a-i ajuta poate fi un atac mascat.
Aşa că, trebuie să fim extrem de atenţi şi să ne întrebăm: “Oare pot eu comunica acest lucru cu respect, fără să fiu ataşat de felul în care va fi primit?” şi: “Oare povestea mea îi va putea da forţă celui cu care vorbesc?” Dacă răspunsul este “nu”, atunci e mai bine să o laşi pe altă dată.
Faptul că cineva îţi cere sfatul, nu înseamnă că tu ai un sfat bun de dat. Dacă adevărul e că nu ştii ce să spui, atunci a spune: “Nu ştiu” poate fi un mare dar făcut celuilalt, pentru că îl ajută să-şi întoarcă privirile spre interior, pentru a găsi propriul răspuns.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

27 septembrie Demascarea adevărului

Toate judecăţile, opiniile şi interpretările maschează adevărul. Toate sunt forme de abuz. Atâta vreme cât judeci pe cineva, nu poţi vedea adevărul cu privire la acea persoană. Ceea ce vezi este doar o mască.
Numai atunci când îţi dai jos propria-ţi masca, poţi vedea dincolo de măştile pe care le poartă ceilalţi. Abia atunci vezi cine sunt oamenii cu adevărat. Abia atunci îi vezi pe ceilalţi, aşa cum te vede Dumnezeu pe tine.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

26 septembrie Comunicarea este o punte de legătură

Atunci când îi învinovăţeşti şi îi judeci pe cei din viaţa ta, vei trăi experienţa separării. Poţi realiza o punte de legătură peste această separare, numai comunicând cu ceilalţi, într-un mod lipsit de ostilitate. Dacă ai un sentiment de mânie, de exemplu, lasă cealaltă persoană să ştie că eşti mânios, dar nu o învinovăţi pe ea pentru că te “face” să fii mânios.

Nu îţi ascunde sau deghiza mânia. Admite-o în mod deschis. Asumă-ţi responsabilitatea pentru ea. Comunică cu onestitate ceea ce simţi şi apoi ascultă, fără să judeci, cum se simt ceilalţi. În acest fel, eviţi stările extreme de a-ţi înăbuşi sentimentele, sau de a le proiecta şi de a-i ataca pe ceilalţi.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

25 septembrie Comunicarea din inimă

Comunicarea din inimă necesită sinceritate din partea vorbitorului şi acceptare din partea ascultătorului. Când vorbitorul blamează, iar ascultătorul judecă, nu e vorba de comunicare; e vorba de atac. Pentru a comunica eficient trebuie să faci următoarele:
1. Să-ţi asculţi gândurile şi sentimentele, până când vei şti care sunt ele şi vei înţelege că-ţi aparţin numai ţie.
2. Să exprimi cu sinceritate felul în care gândeşti şi simţi în faţa celorlalţi, fără să-i blamezi sau să încerci să-i faci răspunzători pentru ceea ce gândeşti, sau pentru felul în care te simţi.
3. Să asculţi, fără să judeci, orice gânduri şi sentimente pe care alţii vor să ţi le transmită. Adu-ţi aminte că ceea ce ei spun, gândesc şi simt, descrie starea lor de conştiinţă. Ea poate, sau nu, să aibă de a face cu a ta.
Dacă simţi nevoia să-i corijezi pe alţii, sau să te aperi atunci când ei îşi exprimă gândurile şi sentimentele în faţa ta, probabil că nu asculţi şi e foarte posibil să fii iritat. E posibil ca acest lucru să reflecte o anumită parte din tine, pe care poate că nu vrei să o priveşti în faţă.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

24 septembrie A accepta deosebiri

În orice relaţie vor exista momente când nu vei fi de acord cu partenerul tău. Problema este cât de bine te vei descurca când nu veţi fi de acord? Există oare loc în relaţia voastră pentru ca  amândoi să aveţi opinii diferite, cât şi interese şi activităţi pe care nu le împărtăşiţi? O relaţie care, pentru a se dezvolta, cere o înţelegere desăvârşită şi o împărtăşire totală a opiniilor şi intereselor nu poate fi una realistă. Aceasta înseamnă să aştepţi mult prea mult de la orice relaţie.

Atunci când dragostea ta pentru partenerul tău se bazează pe acceptare şi nu pe contract, ai o şansă mai bună de a crea o intimitate reală. Contrar a ceea ce cred mulţi, într-o relaţie bună nu e nevoie să împărtăşeşti totul cu partenerul tău. Mai degrabă, ea îţi cere să aveţi acea încredere reciprocă unul în celălalt, care să a permită să fiţi autentici şi să vă exprimaţi pe voi înşivă – atât separat, cât şi împreună.

Desigur că intimitatea vine din intensitatea şi profunzimea îmbrăţişării voastre. Dar ea vine şi din dorinţa voastră de a renunţa, când e cazul, şi de a vă sprijini unul pe celălalt, atunci când există lucruri pe care nu le puteţi împărtăşi.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

23 septembrie Dependent de o poveste de dragoste

E uşor să devii dependent de o poveste de dragoste.
Aşa cum se întâmplă cu toată lumea, şi ţie îţi place să te îndrăgosteşti foarte tare. De aceea, atunci când o relaţie se sfârşeşte şi te simţi trist şi părăsit, cauţi imediat o altă relaţie care să-ţi refacă moralul.
A te îndrăgosti seamănă foarte tare cu un drog. Te poartă foarte sus, pentru o scurtă perioadă de timp – dar prăbuşirea e inevitabilă. Apoi, dacă ai devenit dependent, ieşi afară şi mai iei o doză. Găseşti pe altcineva de care să te îndrăgosteşti – şi vă pierdeţi unul în celălalt.
Nu trebuie să aveţi prea multe în comun ca să te îndrăgosteşti. Atunci când te simţi bine, ţi se pare că poţi împărtăşi totul cu partenerul tău. Numai atunci când drogul îşi pierde efectul, realizezi că e posibil ca tu şi cealaltă persoană să nu prea aveţi multe în comun. Poate fi foarte dureros să te uiţi la cineva cu care ai împărţit patul trei sau patru luni şi să îţi dai seama că aveţi sisteme de valori, interese şi ţeluri diferite.
Tuturor le place să se îndrăgostească. Cui nu i-ar place “să-i fiarbă hormonii”? Dar foarte puţini oameni realizează cât de periculos poate fi acest lucru.
Într-adevăr, foarte puţine cupluri supravieţuiesc perioadei când sunt “îndrăgostiţi”. Acelea care supravieţuiesc sunt cele care fie că îşi fac timp să se cunoască înainte de a se îndrăgosti – fie că sunt, pur şi simplu, norocoase.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

22 septembrie Fructul strădaniei tale

Nu-ţi face planuri nerealiste cu privire la când sau cum îţi vor fi satisfăcute necesităţile. Dacă ceri un măr şi primeşti un măr, nu înseamnă că tu eşti copilul preferat al lui Dumnezeu. Înseamnă doar că este sezonul merelor.
Fii fericit. Sărbătoreşte-ţi norocul.
Dacă ceri un măr şi capeţi o banană, poţi avea două atitudini. Una este:”Cel puţin e un fruct!” Cealaltă este: Dumnezeu nu mă place, pentru că mi-a trimis o banană, iar eu nu pot să sufăr bananele”. Dacă îţi doreşti ceva foarte mult, faptul că ai primit o banană nu te va opri să doreşti în continuare.
Dar cei mai mulţi dintre noi nu cunosc acest lucru. În nouă cazuri din zece, aruncăm banana şi apoi alunecam pe coajă!
Adu-ţi aminte că, dacă este sezonul bananelor şi tu aştepţi un măr, s-ar putea să trebuiască să ai răbdare până când vine sezonul merelor! Eşti dispus să aştepţi? Cât de mult îţi doreşti cu adevărat un măr? Vezi, aici este vorba numai şi numai de tine. Nu are nimic de-a face cu altcineva!

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

21 septembrie Recompensele parteneriatului

Atâta vreme cât relaţia ta evoluează şi este sinceră, merită să te dedici ei. Aceasta nu înseamnă că este perfectă. Chiar şi în cele mai bune relaţii, ambii parteneri continuă să aibă îndoieli şi temeri. Cu toate acestea, cuplurile mature învaţă să-şi îmbrăţişeze cu compasiune aceste îndoieli şi temeri. Partenerii învaţă să fie răbdători şi îngăduitori unul cu celălalt.
Cu timpul, coaja groasă din jurul inimilor voastre începe să crape. Acolo unde frica te trăgea înapoi, înveţi să mergi cu paşi de copilaş. Înveţi să treci prin temerile tale şi să întinzi mâna spre partenerul tău. Învăţaţi să vă vindecaţi împreună şi aveţi încredere unul în celălalt.
După aceea, trăieşti experienţa blândeţii născute din luptă, a duioşiei născută din durere. Apoi se iveste o sclipire în ochii tăi, atunci când îţi priveşti partenerul. Nu mai este aceeaşi sclipire care există atunci când v-aţi întâlnit pentru prima dată. E una nouă acum. Ea vorbeşte despre călătoria ta prin frică şi dincolo de ea, despre acceptarea şi iubirea care ţi-au invadat inima.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

20 septembrie A da drumul

Atunci când ceva nu merge în viaţa ta, încerci să îndrepţi lucrurile. Apoi, dacă nu reuşeşti, pentru o vreme poţi să pretinzi că totul e în regulă, chiar dacă ştii că nu este. În cele din urmă realizezi că inima ta nu e implicată în acea activitate sau relaţie. Acesta este momentul când eşti gata să dai drumul, să renunţi.
A renunţa este un act de mare curaj. Există întotdeauna un oarecare grad de durere, atunci când laşi să plece o persoană sau un lucru care, odată ţi-a adus bucurie şi fericire. Va trebui să ai răbdare şi să-ţi plângi pierderea. Dar, când ai terminat cu jelitul, vei vedea lucrurile cu totul altfel.
Atunci când vechiul moare, noul se naşte.
Pasărea Phoenix se ridică din cenuşa distrugerii.
Dacă rămâi centrat, în timp ce focul arde în jurul tău, în viaţa ta se vor ivi ocazii la care nici n-ai visat vreodată.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

19 septembrie Schimbarea angajamentului

Atunci când cineva încetează să mai fie angajat faţă de o relaţie, are loc o schimbare. Energia este retrasă dintr-o direcţie şi plasată într-o direcţie nouă.
Poţi să discuţi la nesfârşit faptul că e corect sau nu că cineva să nu mai rămână lângă tine, dar nu-ţi va fi de niciun folos. Nu poţi împiedica oamenii să meargă înainte şi să evolueze, chiar dacă nu eşti de acord cu deciziile lor.
Dacă vei privi cu suficientă atenţie, vei vedea că fiecare aparentă “pierdere” pe care o experimentezi, îţi aduce un câştig neaşteptat. Atunci când cineva părăseşte o relaţie care nu evoluează spre o legătură mai strânsă, cealaltă persoană este eliberată la rândul ei.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

18 septembrie A trăi singur

photo

 A trăi singur este o cerinţă pentru a reuşi să trăieşti foarte bine cu o altă persoană. Dacă nu ai trăit singur, nu ai avut timp să afli cine eşti şi de ce anume ai nevoie într-o relaţie. E posibil ca tu să fi trăit, străduindu-te să-ţi satisfaci părinţii, profesorii, prietenii şi iubiţii.
Ca să obţii acceptarea şi aprobarea acestor persoane importante din viaţa ta, poate că ţi-ai neglijat propriile necesităţi şi dorinţe. A trece de la o relaţie la alta nu te va ajuta să prinzi rădăcini în propria ta experienţă. Trebuie să-ţi faci puţin timp pentru a-ţi stabili propriul tău ritm şi pentru a afla ce este cu adevărat important pentru tine.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

17 septembrie A trece prin uşi închise

Chiar dacă nu ştii de ce e închisă o uşă, respecta cel puţin faptul că ea este închisă – şi nu te lupta cu clanţa. Dacă uşa ar fi deschisă, ai şti. Faptul că vrei ca ea să fie deschisă nu o va face să se deschidă.
O mare parte din durerea ta din timpul vieţii se produce atunci când încerci să treci prin uşi închise, sau când încerci să pui cepuri pătrate în găuri rotunde. Încerci să te agăţi de cineva care se pregăteşte să plece – sau să determini pe cineva să facă ceva, înainte ca acesta să fie gata. În loc să accepţi cum stau lucrurile şi să acţionezi în consecinţă, tu intervii şi încerci să manipulezi totul pentru a-ţi atinge scopurile. Evident, acest lucru nu merge. El nu face altceva decât să creeze o stare conflictuala – pentru tine şi pentru ceilalţi.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

16 septembrie A ierta înseamnă a elibera

A ierta nu înseamnă a face ceva, ci a elibera. Pentru a te elibera de o judecată, spune-ţi în sinea ta: “Judecata pe care am făcut-o este neadevărată. Ea a fost făcută din ignoranţă. Ea spune mai mult despre mine, decât despre tine. Dar ea nu este adevărată nici în privinţa mea. Această judecată este o reflectare a fricii mele. Aş face mai bine să-mi înfrunt direct frica, decât să te judec pe tine sau pe mine.”

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

15 septembrie A aştepta stabilirea direcţiei

Cele mai bune rezultate se obţin atunci când nu mai încercăm să forţăm lucrurile să fie aşa cum considerăm noi că ar trebui să fie. Atunci când încercam să impunem cu forţa o soluţie la o problemă, deseori suprasolicitam şi creăm o nouă problemă. Uneori, e mai bine ca, pur şi simplu, să nu mai facem ceea ce ştim că nu merge şi să ne facem timp pentru a ne recentra şi reconecta la esenţa adevărului din noi. Atunci, cursul acţiunii pe care îl vom stabili va fi mai organic, mai coerent şi mai plin de înţeles. Cu toţii avem nevoie să respirăm şi să fim. Este un moment sacru. Este un moment în care ne adunăm la un loc puterea şi direcţia.
Dacă nu ne facem acest timp, putem acţiona prematur sau impulsiv. Acţiunilor noaste le poate lipsi forţa – sau ele pot avea consecinţe nefericite, pe care nu le-am anticipat.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

14 septembrie A te opri la timp

Atunci când îţi este clar că ceva nu merge, încetează să mai faci acel lucru. Încetează să mai investeşti energie în el. Fă un pas înapoi şi depărtează-te de el. Detaşează-te. Dă-i drumul. Dacă nu te opreşti, vei înrăutăţi încă şi mai mult situaţia.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi

- Paul Ferrini -

 

13 septembrie Eliberare din închisoare

Dacă ai trei mese calde şi un pat în care să dormi, nu vrei să vorbeşti de libertate. Nu contează că altcineva îţi planifica ziua: îţi spune când să mănânci, unde să exersezi şi când să te duci la culcare. Nu contează că uşa camerei tale este încuiată în fiecare seară.

Ideea de a trăi fără aceste comodităţi te înfricoşează. Nu ştii cum ai supravieţui dincolo de zidurile celulei. Dar gândeşte-te la acest lucru: într-o bună zi, gardianul va veni, va descuia uşa şi-ţi va spune că e timpul să pleci. Iar tu va trebui să pleci – fie că vrei, fie că nu. Chiar dacă vei cădea în genunchi şi vei implora să nu pleci, vei fi obligat să o faci.

În aceste împrejurări, nu există decât o singură întrebare pe care trebuie să o pui şi aceea nu este: “La ce oră se serveşte micul dejun?”. Ea este: “Eşti tu pregătit pentru acea zi – şi dacă nu, de ce nu?”

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi

- Paul Ferrini -

12 septembrie A goli ceaşca

Cum poţi să vii cu ceva nou, atunci când eşti ataşat faţă de ceea ce ai deja? Ca să vii cu ceva nou, ceva proaspăt, ceva neprevăzut, trebuie să abandonezi ceva vechi, depăşit şi care a devenit un obicei. Dacă vrei ca puterea creatoare să se manifeste în tine, trebuie să abandonezi tot ceea ce nu este creator. Atunci, în spaţiul lăsat liber, se revarsă creativitatea.
Dacă ceaşca este plină de ceai învechit şi rece, nu poţi turna în ea un ceai proaspăt şi fierbinte. Trebuie, mai întâi, să o goleşti. De-abia apoi o poţi umple.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

11 septembrie Ataşamentul faţă de povestea ta

photo

Eşti liber să fii răspunzător pentru viaţa ta chiar acum – dar vrei tu oare asta? Eşti gata să renunţi la ataşamentul faţă de povestea ta? Problemele pe care le percepi în viaţa ta sunt proiecţii ale conflictului interior, de genul: “Eu vreau, dar nu pot avea.” Dacă ţi-ai îngădui să ai ceea ce vrei, sau dacă ai înceta să vrei ceva, pentru că ştii că nu-l poţi avea, acest conflict ar înceta. Povestea ta despre “caut dar nu găsesc” s-ar sfârşi. Dar eşti tu gata să renunţi la drama ta? Oare, durerea ta, sărăcia ta, nevoia ta de a corija sau de a fi corijat, au devenit parte din personalitatea ta? Oare povestea ta a devenit propria ta identitate? A renunţa la drama ta înseamnă a lăsa trecutul să se plece – chiar aici, chiar acum. Adică tu eşti întru totul responsabil pentru ceea ce alegi. Nu mai există nici o scuză.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

10 septembrie Centrare

Centrarea inseamna a ramane cu ceea ce stii si a lasa in urma ceea ce nu stii. Nu stii daca trecutul se va repeta. Poate ca da, poate ca nu. Vechi tipare se pot dizolva, sau pot reapare.Tu nu stii nimic din toate astea. 

Tot ceea ce stii este cum te simti faţă de ceea ce se întâmplă chiar acum. Dacă poţi accepta această idee, atunci poţi să fii cinstit cu tine şi cu ceilalţi în ceea ce priveşte experienţa ta. Poţi spune, chiar acum, ce anume eşti capabil să faci şi ce nu, cât şi ce angajamente îţi poţi lua.
Lucrurile se pot schimba în viitor, dar nu poţi trăi în momentul de acum, sperând că ele se vor schimba. Tu trebuie să fii acolo unde eşti, nu acolo unde vrei să fii.

 Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

09 septembrie Culpabilizarea de sine

Nu are nici un rost să fii obsedat de greşelile tale. Sentimentul de vinovăţie este productiv, numai atunci când el te ajută să înveţi din greşelile tale – în aşa fel încât să acţionezi cu mai multă responsabilitate în viitor.
Dacă nu e nimic de făcut pentru a îmbunătăţi situaţia, atunci accept-o aşa cum este. Uneori, nu este nimic de făcut. Nu-ţi e de nici un folos să te culpabilizezi pe tine, sau pe ceilalţi.
Nu eşti singurul care a luat-o pe de lături, sau care a făcut gafe. Să sperăm că, odată cu trecerea timpului, vei fi în stare să râzi de greşelile tale şi să le dai uitării.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

08 septembrie Încredere

Atunci când ştii că viaţa ta este în regulă, indiferent cât de aspră şi nefinisată pare ea, există spaţiu pentru mişcare. Poate avea loc o schimbare. O uşă se poate deschide.

Cea mai importantă uşă este cea către inima ta. Dacă ea este deschisă, atunci întregul univers se află în tine. Dacă ea este închisă, atunci te afli singur, faţă în faţă cu lumea.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

07 septembrie A facilita vindecarea

Nu poţi ajuta oamenii să se vindece, dacă nu simţi iubire în inima ta. Când o simţi, ceea ce spui şi faci curge prin iubirea ta, nu prin frica ta – iar tu vei inspira, vei încuraja, vei înălţa. Aminteşte-ţi că te afli aici pentru a da celorlalţi forţă – nu pentru a-i corija, sau pentru a-ţi asuma răspunderea pentru durerea lor. Aşa că, nu-ţi impune darul asupra celorlalţi. Dăruieşte doar, celor ce-ţi cer ajutorul şi care sunt gata să îl primească. În felul acesta, nu le vei încălca libertatea şi nu-ţi vei epuiza propriile energii.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

06 septembrie Dansul acceptării

Acceptarea este un dans de o viaţă.
Cu cât dansezi mai mult, cu atât devii mai priceput. Dar niciodată nu dansezi perfect.
Uneori oboseşti şi proclami: “Nu voi mai dansa”. Dar, pe urmă în mod neaşteptat, te îndrăgosteşti – sau cineva îţi face o propunere de afaceri pe care nu o poţi refuza.
Indiferent cât de tare încerci, sau cât de mult te plângi, nu poţi opri dansul.
Greşelile fac parte din dans. Dar unii oameni nu ştiu asta. Afacerile lor dau faliment, sau partenerul îi părăseşte – iar ei îşi zboară creierii. Ei joacă pe mize foarte mari.
Uneori luăm jocul prea în serios.
Uităm că suntem aici ca să învăţăm.
Avem nevoie să ne binedispunem, să facem o pauză şi să ne bucurăm de dans în sine. Dacă nu învăţăm să râdem de noi înşine, din când în când, călătoria noastră devine greoaie şi apăsătoare. Cu cât eşti mai nefericit, cu atât mai dificil devine dansul, pentru că trebuie să dansezi cu nefericirea ta. De aceea este atât de importantă acceptarea. Cu cât accepţi mai mult viaţa aşa cum este, cu atât dansul devine mai uşor.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

05 septembrie Descoperirea autorităţii interioare

Cu cât mai instabilă pare viaţa, cu atât mai mult gravităm către “siguranţa” promisă de către persoanele care au autoritate în faţa noastră. Ne căsătorim cu ele, le alegem, mergem în bisericile lor şi ne alăturăm cultelor lor. Cu timpul, mulţi dintre aceşti oameni sunt demascaţi şi discreditaţi, iar noi învăţăm să ne recuperăm puterea pierdută şi să ne adunăm la un loc viaţa fărâmiţata.

Atunci când ne dezrădăcinam pentru a urma falsele promisiuni ale liderilor charismatici, tindem să fim pedepsiţi de înseşi experienţele noastre. După aceea, ne întoarcem umili, cu lopeţile în mână, şi începem să sădim din nou.

Aceia care-şi abandonează rădăcinile, vor învăţa să le regăsească. Aceia care au căutat autoritate în alţi oameni, vor învăţa să o găsească în ei înşişi.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

04 septembrie A împrospăta aerul

Nu te duce la culcare supărat pe cei pe care îi iubeşti. Nu lăsa ca soarele să răsară sau să apună fără să te împaci. Ocupă-te cu grijă de relaţiile tale. Fii gata să renunţi la gânduri şi sentimente care nu pot decât să rănească şi să separe.

Stările ce presupun gânduri şi sentimente negative trebuie aerisite cel puţin în fiecare zi. Deci, găseşte moduri de a te îmblânzi şi de a te apropia de celălalt, atunci când te simţi furios sau rănit. Găseşte un mod de a admite că ţi-a fost teamă. Găseşte un mod de a abandona nevoia ta de a avea dreptate şi de a susţine permanent că celălalt greşeşte.

Amândoi aveţi dreptate, în dorinţa voastră de a fi iubiţi şi respectaţi. Greşiţi amândoi în încercarea de a vă culpabiliza reciproc pentru nefericirea voastră.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

03 septembrie A pune capăt trecutului

 

Nu există vieţi trecute, aşa cum nu există experienţe trecute. Convingerile din trecut îţi limitează capacitatea de a fi pe deplin prezent în momentul de acum.

Nu pleca în trecut în căutare de amintiri. Dacă ele ies la iveală, recunoaşte-le, fii cu ele şi integrează-le. Fă acest lucru nu pentru a da forţa trecutului, ci pentru a-i pune capăt – în aşa fel încât să poţi fi prezent acum. Tot ceea ce te îndepărtează de la imediata ta comuniune cu viaţa nu-ţi este de nici un folos.

Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

02 septembrie Mersul pe sârmă

 

Avem întotdeauna două voci în cap. Vocea trecutului spune: “Nu deschide. E prea înfricoşător. Nu-ţi aminteşti ce s-a-ntâmplat când...?” Vocea viitorului spune: “Prea gândeşti mult. De ce nu o faci, pur şi simplu? “Trecutul încearcă să ne reţină, viitorul încearcă să ne grăbească.

Îţi place sau nu, trebuie să asculţi ambele voci şi să le asiguri că au fost auzite. Apoi, te poţi reechilibra şi reveni în centru. După aceea, poţi găsi un ritm sigur, care să se potrivească momentului prezent.
Asta e ceea ce trebuie să facă cel ce merge pe sârmă. El nu-şi poate face griji pentru că, în trecut şi-a pierdut echilibrul. Nu poate visa la un spectacol perfect în viitor. El trebuie să se concentreze asupra a ceea ce se întâmplă chiar acum. Trebuie doar să pună un picior înaintea celuilalt. Fiecare pas e un act de echilibrare.
Fiecare pas e un act spiritual.

 Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -

01 septembrie Momentul prezent

Fericirea are loc numai în momentul prezent. În cazul în care te preocupă ideea dacă vei fi fericit mâine, sau chiar peste cinci minute, nu vei fi în stare să fii fericit acum.
Poţi transcede tot haosul şi confuzia din mintea ta, prin simpla decizie de a fi întru totul prezent şi atent – chiar acum. Acesta este miraculosul adevăr.

 Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
- Paul Ferrini -